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思考と表現の日々

日々思ったこと感じたこと 手書きだったり写真だったり

早寝早起き体質

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ひどい時には19時に眠くなるんですよ。
今日は15分ほど昼寝したのでそこそこ元気です。普段は昼寝しません。それでも21時には眠くなります。
おかげで飲み会参戦時に酒飲んでないのに頭が回ってないことがしょっちゅうです。
この体質がいいのかどうかわかりませんが、たぶん夜更かし体質になることはなさそうです。