思いを言葉にすると、自分が何を悩んでいるのか形にできるので、イライラする程度が下がると思うんだよなー。聞かれると恥ずかしい場合は誰もいないのを確認して独り言でもいいので発散しよう。 全く関係ないが、誰にも言えない悩みをネットで検索して解決し…

miyaqtan.hatenablog.com 比較したうえで、「脂脂脂！」と言わんばかりの空腹でマクドナルドに行きましたよ！ （仕事が遅くなったりいろいろあって昼ごはんと晩ごはんが一緒になって日没仕掛けの時間帯でした） 結局食べたのは チーズたまごダブルマック フ…